新潟県スポーツクライミング体験会

小中学生の未経験、または昔少しやったことがある子等広く募集します。
楽しくスポーツクライミングを体験しましょう。

　日　時：11月11日（土）　9:30-10:30・11:00-12:00
　参加対象者：小中学生・未経験の方や初心者、初級者
　持ち物：クライミングシューズ又は内履き・動きやすい服装・タオル・必要に応じて水筒等

長岡市外の会場においても、別の日時で開催されます。複数の日程に参加も可能です。
詳細は、下記関連ファイルのチラシをご確認ください。

【クライミングの効果や目的】
・クライミングは全身の筋肉を使ってバランスを取りながら登っていくことにより筋力と持久力、バランスと柔軟性を向上させることが出来ます。
・クライミングは個人の能力や目標に合わせて取り組むことが出来るのでスポーツが苦手な方でも楽しみながら成長出来るスポーツだと考えています。
・登る、降りる、掴む、踏む等基本動作を含め考えて登ることにより集団ではなく個人競技としてコミュニケーションを幅広くとれます。