【長岡市健康課】子ども長岡ぴったり3.1.2弁当

番組内容

■2021ながおか農業まつり
令和3年度の「長岡ぴったり3.1.2弁当」です。
栄養のバランス・彩りバッチリのおいしそうなお弁当がズラリ!

3.1.2弁当とは?
→1食に何をどれくらい食べたら良いかが考えられたお弁当です。主食・主菜・副菜を3:1:2の割合で詰めると、バランスのよいお弁当が完成します!

提供:JAえちご中越
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